صحت

کافی وزن کم کرنے کے عمل میں بھی مددگار ہو سکتی ہے، ماہرین

بعض غذائیں کینسر کے خطرات کم کرنے میں بھی معاون ثابت ہوسکتی ہیں

کچھ سبزیاں اپنی غذائی خصوصیات کے باعث زیادہ فائدہ مند سمجھی جاتی ہیں

شوگر، دل اور گردے کے مریض کسی بھی مشروب کے زیادہ استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں

رواں سال 31 مئی کو پاکستان میں تمباکو نوشی کے خلاف عالمی دن منایا جائے گا

قربانی کے فوراً بعد گوشت کو زیادہ دیر تک کھلی فضا یا کمرے کے درجہ حرارت پر نہ چھوڑا جائے

لہسن کی خوشبو سے زیادہ اس کا ذائقہ حشرات کے رویئے پر اثر انداز ہوتا ہے

مسلسل بیٹھے رہنے کے بجائے دن بھر میں تھوڑا تھوڑا چلنا زیادہ مفید ہے

رات کے کھانے کے بعد مختصر چہل قدمی بھی بلڈ شوگر کو بہتر انداز میں کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے