مکئی شوگر کے مریضوں کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟
مناسب مقدار اور درست طریقے سے استعمال کیے جانے پر یہ خوراک کا صحت بخش حصہ بن سکتی ہے
خالی پیٹ پھل کھانا فائدہ مند یا نقصان دہ؟
ترش پھل خالی پیٹ ہاضمے میں تکلیف پیدا کر سکتے ہیں
برطانیہ میں خطرناک وبا پھیل گئی ، اسکولز بند کرنے پر غور
میڈیکل اسٹورز پر فیس ماسک، ہینڈ سینیٹائزرز اور فلو سے متعلق ادویات کی فروخت میں اچانک اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔
کولڈ ڈرنکس پینے والوں کے لیے سخت احتیاط کی وارننگ جاری
یہ دل کی بیماریوں اور فالج کے خطرات بڑھا سکتے ہیں
شدید گرمی کی لہر موت کے خطرات بڑھا دیتی ہے، نئی تحقیق
تین دن کی شدید گرمی میں 95ویں فیصدی حد پر موت کے امکانات 1.44 تھے
جگر کی صحت اور شوگر کنٹرول کرنے کیلئے 5 مفید مشروبات
نیم گرم لیموں پانی جگر کی صفائی میں مدد دیتا ہے
طبی معجزہ ، پیدائش کے 6 دن بعد بچی کے دانت نکل آئے
بے بی مہرہ عبدالرحمان 3 دسمبر کو شارجہ میں ام القوین کے خلیفہ اسپتال میں پیدا ہوئی تھی
پاکستان کا پورا ایکو سسٹم مریض بنانے کی فیکٹری ہے ،وفاقی وزیرصحت
گلگت سے کراچی تک ایک دوسرے کا سیوریج پی رہے ہیں،بچوں کو ویکسین لگانے جائیں تو کہتے ہیں نہ لگاؤ آبادی کم ہو جائے گی
گھر بیٹھے صحت کی جانچ اور علاج کے لیے نئی ایپ متعارف
بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور خون میں آکسیجن کی سطح نرسوں کے ساتھ شیئر کر سکیں گے
سیب یا مالٹا: سردیوں میں صحت اور توانائی کے لیے کون سا پھل زیادہ مفید؟
100 گرام مالٹے میں تقریباً 53 ملی گرام اور سیب میں صرف 4.6 ملی گرام وٹامن سی پایا جاتا ہے
چائے کے ساتھ کھانے کیلئے مفید اور پرہیز کی جانے والی اہم خوراکیں
ایسی خوراکیں لینا بہتر ہے جو ہلکی، کم آئرن اور کم پروٹین والی ہوں
ساگ کیوں ہے سردیوں کی طاقت؟ فوائد جان کر آپ بھی حیران رہ جائیں گے
یہ سبزی صدیوں سے برصغیر کی غذائی روایت کا حصہ رہی ہے اور جدید تحقیق بھی اس کے بے شمار طبی و غذائی فوائد کی تصدیق کرتی ہے۔
زیرہ کا پانی: 7 عام غلط فہمیاں جو صحت متاثر کر سکتی ہیں
ضرورت سے زیادہ استعمال معدے کی جلن یا شوگر کے مسائل پیدا کر سکتا ہے
جلد کا کینسر: علامات، خطرات اور بچاؤ کے طریقے
اس میں جلد کے خلیات بے قابو ہو کر بڑھنے لگتے ہیں
کینسر کے خطرے کو کم کرنے والی اہم غذائیں، ماہرین صحت کی رپورٹ
رنگ برنگے پھل اور سبزیاں جسم میں حفاظتی اجزاء فراہم کرتی ہیں جو خلیات کو نقصان سے بچاتے ہیں
دھنیا کے حیران کن فوائد جو آپ کی زندگی بدل سکتے ہیں
اس کے بیج یا عرق معدے کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں
سردیوں میں سنترہ کھانے کے حیرت انگیز فوائد
سنترے کا باقاعدہ استعمال دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے
ایچ آئی وی کے مریضوں کی تعداد میں خطرناک اضافہ
وائرس عام لوگوں، بچوں اور خاندانوں تک بھی پھیل رہا ہے
خالی پیٹ پانی پینے کے فوائد
صبح اٹھتے ہی پانی پینا جسم کے نظام کو قدرتی طور پر فعال کرتا ہے
دل کی بیماریوں سے بچنے کے لیے روزانہ کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟
روزانہ 30 سے 60 منٹ کی ورزش بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور شوگر کو متوازن رکھنے کے لیے ضروری ہے
