روزے میں صحت مند رہنے کی پانچ تجاویز
اگر رمضان کے دوران خوارک صحت افزا رکھی جائے اور چند تجاویز پر عمل کیا جائے تو روزہ صحت کے لیے بھی بہت سود مند ثابت ہوتا ہے
’سحری کا اختتام اذان فجر سے مشروط نہیں ہے‘
روزہ رکھنے کے لیے لازمی نہیں کہ آ پ اذان کے الفاظ سن کر سحری بند کریں، کیلنڈر دیکھ کر روزہ رکھیں۔
