تیز واک کے بجائے 10 سے 15 منٹ کی ہلکی چہل قدمی بہترین انتخاب ہے

حادثے کے نتیجے میں 2 خواتین اور 1 بچہ جاں بحق ہوا۔

چہل قدمی کرنے سے بلڈ شوگر کی سطح بہتر رہ سکتی ہے۔

میٹرو پولیٹین پولیس لندن کو شکایت کی گئی سابق وزیراعظم ایس او پیز کی خلاف ورزی کے مرتکب ہوئے ہیں۔

ویڈیو پیغام میں ان کا کہنا تھا کہ اس ماحول میں ان کی موجودگی سے یہ تاثر گیا کہ امریکی فوج ملکی سیاست میں ملوث ہے

مسلمان پولیس افسر شبیر حسین نے پولیس سے رضاکارانہ طور پر استعفیٰ دیا تھا اور سیاست میں قدم رکھا تھا۔