انسٹاگرام نوجوان لڑکیوں کیلئے نقصان دہ ثابت
ایپ کے استعمال سے اضطرات اور ڈپریشن میں بھی اضافہ ہو جاتا ہے۔ فیس بک تحقیق
غصہ کم کرنے کے چند طریقے
لمبی لائنوں میں انتظار کرنا، ساتھی کارکنوں کی تندوتیز باتوں کا جواب دینا، نہ ختم ہونے والے ٹریفک میں گاڑی چلانا وغیرہ غصہ اور ذہنی تناؤ میں اضافے کا سبب بنتا ہے
اضطرابی کیفیت میں کمی کی ورزشیں
اس دور کی مصروف ترین زندگی میں اکثر لوگ کسی نہ کسی موقع پر اضطرابی کیفیت کا شکار ہو جاتے
مشرف کیخلاف فیصلے پر سیخ پا نہ ہوں، ترجمان وزیراعظم
عدالتی فیصلوں کیخلاف ڈنڈے لے کر کھڑے ہونے سے معاشرہ نہیں چل سکتا، ندیم افضل چن
