صحت مند ذہن

آپ اپنی صلاحیتوں پر شک کرتے ہیں اور اپنے فیصلوں پر بار بار سوچ بچار کرتے ہیں تو دراصل آپ اپنی کارکردگی کو نقصان پہنچا رہے ہیں