دھندلا دیکھنا، دگنی نظر، یا بصارت میں محدودیت
خون میں شوگر کا توازن اور مدافعتی نظام کی بہتری میں بھی مدد ملتی ہے
نمک کی زیادتی جسم کے اعصابی اور ہارمونل نظام پر اثر ڈال سکتی ہے
جسم میں پانی کی مناسب مقدار برقرار رہتی ہے
تیونس سے تعلق رکھنے والی 22 سالہ طالبہ نے بغیر ورزش کے 11 مہینے میں اپنے وزن کو 133.3 کلو…
ماہِ رمضان میں روزہ رکھنے والے ذیابیطس (شوگر) کے مریضوں کے لیے سحری کا انتخاب انتہائی اہمیت کا حامل ہے،…
کریلا انسولین کے اثر کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے
انڈے صرف ناشتے کی غذائیت نہیں، بلکہ دل کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ۔۔۔۔۔
کھانے کے فوراً بعد پینے سے آئرن کے جذب میں کمی ہو سکتی ہے
