کیا بسکٹ ہے آپکے موٹاپے کی وجہ؟
غذائیں ہارمونز ردعمل کا باعث بن کر میٹابولزم میں تبدیلیاں لاتی ہیں
نوجوانوں میں موٹاپے کی وجہ: غیر معیاری کھانا، وزرش کو نہ جانا
18 سے 34 سال کے عمر کے افراد میں وزن بڑھنے کا امکان سب سے زیادہ ہوتا ہے۔
سگریٹ پینے والی عورتوں کی مشکل
خواتین کا تمباکو نوشی کیساتھ ’جذباتی لگاؤ‘ زیادہ ہوتا ہے، ماہرین
برطانیہ:موٹاپے سےمتاثرہ افراد میں80 فیصد اضافہ
برطانیہ میں تقریباً دو تہائی بالغ افراد کا وزن زیادہ یا موٹاپے کے زمرے میں شمار ہوتا ہے
برطانیہ میں’بائے ون گیٹ ون فری‘ڈیل اور جنک فوڈز کے اشتہارات پر پابندی
ڈاکٹرز اب نسخے میں سائیکلنگ بھی تجویز کریں گے اورحکومت سائیکل مرمت کے لیے شہریوں کو 50 پاؤنڈز والے واؤچر دے گی
کورونا وائرس سے موٹے افراد کو زیادہ خطرہ
امریکہ میں42.4 فیصد نوجوان موٹاپے کا شکار ہیں جس کے سبب وہاں کے عوام زیادہ خطرے میں ہیں
ادرک کے 11 حیرت انگیز طبی فوائد
ادرک کے انسانی صحت پر کون کون سے مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں وہ مندرجہ ذیل ہیں۔
ورزش کے بغیر وزن کم کرنے کے حیرت انگیز طریقے
ایسا اکثر دیکھنے میں آیا ہے کہ لوگ عمر، قد اور وزن کا حساب لگائے بغیر ہی خود کو صحت مند سمجھ رہے ہوتے ہیں۔ ہمیں اپنے وزن کے متعلق قریبی دوستوں سے مشورہ کرنا چاہیے اور ان کے کہنے پر ایک بار وزن ضرور کریں
کیا کافی کا استعمال موٹاپا ختم کر سکتا ہے؟
براؤن چربی موٹاپے اور ذیابیطس کے خلاف جسم کا خودکار ہتھیار سمجھی جاتی ہے
جلد وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ ان آسان نسخوں پر عمل کریں
اپنے غذائی پلان میں تھوڑی تبدیلی لائیں اور پھر دیکھیں کیسے منٹوں میں کئی کلو وزن ہوتا ہے کم
