وہ غذائیں جن کا رمضان المبارک میں استعمال فائدہ مند ہے
سحری کے دوران غذاؤں کا انتخاب بہت اہم ہوتا ہے۔
10 غذاؤں سے کمر درد کا علاج
ایسی افراد جو اپنی مصروفیات کے باعث کمر درد کے لئے ڈاکٹر سے رجوع نہیں کر پاتے ان کے لئے کمر درد سے نجات پانے کے لئے چند آزمودہ تراکیب پیش کی جارہی ہیں
معدے کی تیزابیت میں مفید غذائیں
سینے میں جلن کو عام طور پر تیزابیت بھی کہا جاتا ہے کیوں کہ یہ واقعی تیزاب کا بہاؤ ہے جو آپ کے معدے سے غذائی نالی میں آتا ہے اور درد پیدا کرتا ہے
وہ غذائیں جو آپ کے لیے نقصان کا باعث بن سکتی ہیں
کچھ غذائیں جنہیں آپ بڑے شوق سے کھاتے ہیں لیکن حقیقت میں وہ آپ کو نقصان پہنچا رہی ہوتی ہیں۔
