افطاری سادہ ہونی چاہیے اور کھانے میں سبزیوں کا استعمال کیا جانا چاہیے
سحری کے دوران غذاؤں کا انتخاب بہت اہم ہوتا ہے۔
سحری میں کم سے کم نمک والی چیزیں کھائیں۔
ہماری پوری کوشش ہے کہ عوام کو زیادہ سے زیادہ ریلیف فراہم کریں، گورنر سندھ
اگر رمضان کے دوران خوارک صحت افزا رکھی جائے اور چند تجاویز پر عمل کیا جائے تو روزہ صحت کے لیے بھی بہت سود مند ثابت ہوتا ہے
ٹویٹ میں کہا گیا کہ انشااللہ ہم جنگی جہازوں کے ذریعے سحری کے لیے لوگوں کو جگانے کی روایت قائم رکھیں گے۔
روزہ رکھنے کے لیے لازمی نہیں کہ آ پ اذان کے الفاظ سن کر سحری بند کریں، کیلنڈر دیکھ کر روزہ رکھیں۔
فرزندان توحید نے خالق حقیقی کے حضور سجدہ ریز ہو کراس کی کبریائی و بڑائی بیان کی، خصوصی نوافل ادا کیے، درود و وظائف کا اہتمام کیا اور ذکر کی محافل میں شرکت کی۔
اسلام آباد: پاور ڈویژن نے اتوار کو ملک میں رات ساڑھے آٹھ بجے تک بجلی کی طلب و رسد کی…
