یوگا کریں دل کی بیماریاں بھگائیں
کئی معاملات میں یوگا ورزش سے زیادہ مفید ثابت ہو سکتا ہے
پاکستان میں 20 میں سے 9 افراد ہائی بلڈ پریشر کا شکار
پاکستان میں 46 فیصد سے زائد شہری ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں
کافی پینے سےدل کی بیماریوں کے خطرات کم
کافی پینے والے نہ پینے والوں کے مقابلے میں زیادہ صحت مند
خبردار: نائٹ شفٹ سے امراض قلب کا خطرہ
رات کے اوقات میں کام کرنے والوں میں دل کی دھڑکن کی رفتار غیرمعمولی حد تک بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے
بلڈ پریشر اور دل کے دورے کے بارے میں نئی تحقیق سامنے آ گئی
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات دل کی بیماریوں اور اسٹروک کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
آم کے 11 حیران کن فوائد
آم میں وٹامن اور معدنیات کثرت سے پائے جاتے ہیں جو صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں۔
‘ناریل کا تیل خالص زہر ہے’
ہارورڈ: ناریل اور اس کا تیل دنیا بھر میں طاقت اور غذایت کے قدیم خزانوں میں شمار ہوتا ہے اور
