ایسا اکثر دیکھنے میں آیا ہے کہ لوگ عمر، قد اور وزن کا حساب لگائے بغیر ہی خود کو صحت مند سمجھ رہے ہوتے ہیں۔ ہمیں اپنے وزن کے متعلق قریبی دوستوں سے مشورہ کرنا چاہیے اور ان کے کہنے پر ایک بار وزن ضرور کریں

کنمنگ: چینی تحقیق کے مطابق بانس کے پودے میں موجود  فائبر سے موٹاپے اور انسولین کی حساسیت کے مسائل  حل…