جانوروں کی مصنوعات سے پرہیز، سبزیوں پر مبنی غذاؤں کا انتخاب بہترین حکمت عملی ہے

زیادہ میٹھی کافی، گرم چاکلیٹ اور سافٹ ڈرنکس بالوں کی جڑوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں

سبزیاں جسم سے زہریلے مادے خارج کرتی ہیں اور جگر کے خلیات کی حفاظت کرتی ہیں

اس میں خاص سگنل استعمال کرتے ہیں جو ٹی خلیوںکو تھکا دینے کا باعث بنتا ہے

یہ ہاضمے کی رفتار کو سست کر کے دیر تک پیٹ بھرا رہنے کا احساس دیتا ہے

افطاری سادہ ہونی چاہیے اور کھانے میں سبزیوں کا استعمال کیا جانا چاہیے

طبی ماہرین نے مریضوں سے وائرس کے آگے منتقلی کی روک تھام کا منفرد طریقہ ایجاد کیا ہے۔

بھارت میں کورونا وائرس مزید ایک برس تک عوام کی صحت کے لیے خطرہ رہے گا، طبی ماہرین کا سروے میں جواب

فلو اور ٹھنڈ لگنے کے بعد ایک خاص قسم کا مدافعتی نظام ایکٹو ہوجاتا ہے جو فلو کے جراثیم کو ختم کرتا ہے۔