چوہوں پر آزمائش کے علاوہ خود پر بھی سیرم آزمایا جس کے مثبت نتائج نکلے ، پروفیسر نیشنل تائیوان یونیورسٹی

8 اونس ایپل جوس میں تقریباً 110 کیلوریز اور 28 گرام شکر ،اتنی ہی مقدار میں ایپل کے سرکے میں113 کیلوریز اور 24 گرام شکرپائی جاتی ہے،ماہرین

روزانہ مناسب نیند نہ لینا دل پر دباؤ بڑھاتا ہے اور بلڈ پریشر کو متاثر کرتا ہے

زیادہ مقدار میں مونگ پھلی کھانے سے جگر میں چربی جمع ہو سکتی ہے

دواؤں کے استعمال کے دوران اپنے معالج سے ضرور مشورہ کریں کہ کون سے غذائیں آپ کیلئے صحت بخش ہیں

روزمرہ خوراک میں چند غذاؤں کا اضافہ اس مسئلے پر قابو پانے کا قدرتی طریقہ ثابت ہو سکتا ہے

پھل، سبزیاں، مکمل اناج، خشک میوہ جات اور بیج روزمرہ خوراک کا حصہ بنانا چاہیے

راولپنڈی میں گزشتہ 24 گھنٹوں میں 14 اور اسلام آباد میں 31 نئے ڈینگی کیسز سامنے آ گئے

قدرتی تیل گہرائی تک جذب ہو کر جلد اور بالوں کو طویل مدتی تحفظ فراہم کرتے ہیں