ہر شخص کے لیے وہ وقت بہترین ہوتا ہے جو اس کی عادت اور طرز زندگی کے مطابق ہو

صبح جلدی اٹھنے والے افراد ہمیشہ ذہنی دباؤ سے محفوظ رہتے ہیں۔