روزانہ ڈیڑھ لیٹر سے کم پانی پینے والوں میں امراض قلب، ذیابیطس اور ڈپریشن کا امکان بڑھ جاتا ہے، تحقیق 

جن چوہوں کو ڈرائیونگ سکھائی گئی ان میں 6 مادہ اور 11 نر شامل تھے

معمولی سے بھی ذہنی تناؤ کو نظر انداز نہ کریں کیونکہ یہ آپ کی زندگی کا معاملہ ہے۔

یہ ہر انسان پر منحصر ہے کہ وہ ہر وقت پریشان رہنے کا تاثر دینا چاہتا ہے یا خوش رہنے کا۔