چلنے سے جان لیوا امراض کا خطرہ کم ہو سکتا ہےSeptember 6, 2021ویب ڈیسک0 روزانہ 7 ہزار قدم چلنا مختلف امراض سے موت کا خطرہ 50 سے 70 فیصد تک کم کرسکتا ہے
5 Feb, 2026
5 Feb, 2026