نمک کا زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر کے علاوہ ذہنی امراض کا سبب بن سکتا ہے، طبی تحقیق
روزآنہ صرف چار گرام نمک کھانا چاہیے جب کہ لوگ عموماً 15 سے 20 گرام نمک یومیہ استعمال کررہے ہیں، رپورٹ میں انکشاف
پاکستان میں چالیس برس کے ہر تیسرے شہری کوہائی بلڈ پریشر کا عارضہ لاحق ہے،ماہرین امراض قلب
پاکستان میں چالیس برس کے ہر تیسرے شہری کوہائی بلڈ پریشر کا عارضہ لاحق ہے،ماہرین امراض قلب
یہ چیزیں کھائیں ہائی بلڈ پریشر سے محفوظ رہیں
ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کیلئے ان اشیا کااستعمال معمول بنا لیں
نوجوانوں میں ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کے امراض میں اضافے کا سبب کیا؟
لاہور میں ذیابیطس، موٹاپا اور ہائی بلڈ پریشر سے متعلق آگاہی سیمینار میں ماہرین نے بچوں میں امراض میں اضافے کی وجوہات پر گفتگو کی۔
پاکستان میں 20 میں سے 9 افراد ہائی بلڈ پریشر کا شکار
پاکستان میں 46 فیصد سے زائد شہری ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں
چلنے سے جان لیوا امراض کا خطرہ کم ہو سکتا ہے
روزانہ 7 ہزار قدم چلنا مختلف امراض سے موت کا خطرہ 50 سے 70 فیصد تک کم کرسکتا ہے
بلڈ پریشر اور دل کے دورے کے بارے میں نئی تحقیق سامنے آ گئی
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات دل کی بیماریوں اور اسٹروک کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
صحت اور جلد کے لیے لیموں کے ناقابل یقین فوائد
لیموں گرمیوں میں سستا اور باآسانی دستیاب ہوجانے والا پھل ہے۔ لیموں جہاں مختلف کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے
