اسٹرابیری کھانا دماغی صحت کے لیے انتہائی مفید قرار
اسٹرابیری کھانے سے ڈیمینشیا کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے
کورونا کا عجیب و غریب نقصان، نوجوانوں کا دماغ تیزی سے بڑھنے لگا
کورونا وبا کی وجہ سے نوجوانوں کی دماغی عمر میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے، تحقیقی رپورٹ
ریاضی سے حل کریں زندگی کے مشکل مسائل
سولہ سال کی عمر میں ریاضی کا مضمون چھوڑا تو اس کا نقصان اٹھانا پڑسکتا ہے
دماغی صحت کے لیے مفید غذائیں
اگر آپ بھی چاہتے ہیں کہ آپ کا دماغ تندرست رہے اور تیز کام کرے تو درجہ ذیل میں دی ہوئی غذاؤں کو اپنی خوراک کا حصہ بنا لیں۔
دماغی صحت کو برباد کرنے والی پانچ خطرناک عادتیں
ہماری کچھ روزمرہ کی عادات ایسی ہیں جو ہماری دماغی صحت کو بری طرح نقصان پہنچا سکتی ہے۔
واٹس ایپ کے دماغی صحت پر اثرات
اس حوالے سے بہت زیادہ بحث ہوتی ہے کہ سوشل میڈیا پر زیادہ وقت گزارنا شخصیت کے لیے نقصان دہ ہے
مضبوط دماغ وزن بھی گھٹائے
اٹاوا: کینیڈا کے محققین نے دعویٰ کیا ہے کہ مضبوط دماغ وزن گھٹانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ